Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2015
|
127,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3042 ккал
|
Жир: 125,90г | Белк: 128,91г | Углев: 183,07г.
Завтрак: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Kroger Red Wine Vinegar, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Beef Stock, Dry Table Wine, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots. Обед: Albertsons Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed, Decaffeinated), Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Ужин: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Watermelon, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Rose Wine, SweetWater India Pale Ale (IPA), Trader Joe's Organic Roasted Tomatillo Gazpacho Soup, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Bruschetta, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Kroger Red Wine Vinegar, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Beef Stock, Dry Table Wine, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
