Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LCLisaP
Журнал
LCLisaP- Журнал
Параметры Пользователя LCLisaP
|
История Веса
1 до 5 из 35
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
15 августа 2017
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
125,2 кг
4,3 кг
7,7 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
15 декабря 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
133,6 кг
0 кг
16,1 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Набралось 0,9 кг за Неделю
04 ноября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
128,4 кг
1,1 кг
10,9 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 1,4 кг за Неделю
27 октября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
130,0 кг
0 кг
12,5 кг
Невозможно Оценить
(2 комментарий)
Набралось 0,2 кг за Неделю
17 июля 2016
Today I am officially inducting myself back onto the Induction team with 20g net carbs/day.
I need a REBOOT (which I usually do at 40g net carbs -- a "comfortable"-feeling dietary intake and "comfortable"-feeling rate of weight loss (i.e. slowish). And, not coincidentally, an alarmingly "comfortable" place from which to start a slow and gentle carb creep).
I have to be a little uncomfortable for a while. Not much luck here lately with doing the same thing and expecting a different outcome. That's defined as insanity, right?
Food.is.fuel. Food is NOT a tool with which I can continue to harm myself, one bite at a time. Food is NOT simply entertainment for my mouth and distraction from my thoughts and feelings. Food is NOT my friend. Food is NOT something I can just think about later, knowing that for me failing to plan = planning to fail. Because when later comes, the decisions are infinitely harder to make in the face of hunger/convenience/pain/sleepiness/celebration/anger/loneliness/the misalignment of the stars/phases of the moon/time of the month/etc/etc/etc/etc.
20 grams, food logging, and some intentional exercise each day.
(6 комментарий)
LCLisaP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
