Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AIe B
Журнал
12 авг 23
AIe B- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя AIe B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desafio das 12 semanas de academia...
Um pouco desanimado mas preciso aceitar que estou falhando em treinar não por preguiça ou falta de motivação. Por enquanto, os dias que faltei foram impossíveis, seja por causa do trabalho ou por causa da cirurgia...
Vou seguir até o fim e ver o máximo que consegui, depois no próximo ciclo tentarei melhorar...
Hoje dia 16 de 84
Treinos feitos: 11 de 16 (68.7%) ⬇️😭😭😭
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
49 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Puxa, apesar das circunstâncias você está se esforçando. Não se cobre tanto. A vontade de mudar está aí dentro, fique tranquilo. Logo poderá fazer o melhor. Cuida da alimentação que seja saudável e respira fundo. Tudo tem seu tempo determinado por Deus🙏🏻☺️
12 авг 23 написано членом:
ROSA 1996
Meu esposo operou o ombro também. 45 dias de tipóia, 90 dias de fisioterapia. Só depois voltará aos treinos. Infelizmente ele emagreceu demais nesses 45 dias que passaram.
12 авг 23 написано членом:
ROSA 1996
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AIe B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю