Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luciana Quaresma
Журнал
12 авг 23
Luciana Quaresma- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя Luciana Quaresma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Como médica (profissional da saúde), eu acho EXTREMAMENTE importante um acompanhamento nutricional com um NUTRICIONISTA, nutrólogo ou até mesmo um endocrinologista para verificar se o ganho de peso está relacionado a algum problema de saúde.
É importante ter uma educação alimentar, sem RADICALISMO!
nutrição não é só emagrecimento! É muito mais do que isso!
Caso contrário, porque a faculdade de nutrição dura 4 ANOS?
Observo aqui muita gente se sentindo autodidata em nutrição, dando dicas e pitacos na dieta de outras pessoas que vão além!
É preciso ter cuidado e SEMPRE procurar fazer sim um acompanhamento com o especialista!
Transtornos alimentares de TODOS os tipos (inclusive a ortolexia) podem acontecer de maneira silenciosa e com qualquer um.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
1070 ккал
Жир: 41,71г | Белк: 54,97г | Углев: 126,64г.
Завтрак:
Melão Orange, Bom Destino Ricota Fresca, Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café (Instantâneo).
Обед:
Linguiça de Frango, Salada Crua.
Ужин:
Abacaxi, Pão Integral, Suco de Cajá, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Laranja Pêra, Banana Prata.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sem duvida. Nao existe atleta profissional de alto desempenho ou resistencia que nao tenha algum acompanhamento com um medico (endocrino, nutri, etc). Nunca vi. Isso é arrogancia de achar que consegue tudo sozinho. Eu so vejo um monte de gente aqui parada no platô reclamando porque fez dieta de 500-1000kcal... sem exercicios etc rsr
12 авг 23 написано членом:
grabsurprise
vdd Dra ,eu faço acompanhamento com endócrino. 🏃♀️
13 авг 23 написано членом:
Ângela Falk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luciana Quaresma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю