jmichelli- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1009 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 94,07г | Углев: 42,57г. Завтрак: Panqueca de Frango. Обед: Qualitá Palmito Açaí , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Curral de Minas Requeijão em Barra, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Tomates Cereja, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса