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Bom diaaa. Última refeição ontem foi perto das 18h30 e não comi mais por falta de fome. E agora primeira refeição com bastante fominha. Bora viver essa vida linda.
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1944 ккал
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Жир: 86,35г | Белк: 128,32г | Углев: 120,53г.
Завтрак: Sadia Bacon, Ovo, Café (Infusão). Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Korin Coxinha da Asa, Cenouras Cozidas, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Alface, Sementes Chia Secas, Hortifruti Cebola Crua, Tomates. Ужин: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Activia Morango, Vinho Cabernet Sauvignon, Tâmara, Queijo Mussarela (18g), Korin Coxinha da Asa, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nescafé Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Pão Francês. подробнее ...
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Sil Sloboda-Изменение Веса
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