Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porkpie1
Журнал
06 авг 23
Porkpie1- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя Porkpie1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
103 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
1618 ккал
Жир: 109,27г | Белк: 99,73г | Углев: 57,49г.
Завтрак:
Asda Extra Special Thickly Carved Honey Roast Ham, Pork Fat, Asda Cheese Savoury Filler, Aldi Bacon, Cucumber, Salami.
Ужин:
Garlic , Red Onions, Tesco Mixed Peppers, Zucchini, Tomatoes, Sokolow Kielbasa, Goulash.
подробнее ...
3061 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Restart diet for weight loss challenge. 103kg today. Target weight 90kg.
06 авг 23 написано членом:
Porkpie1
Best success with the restart.!
07 авг 23 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porkpie1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю