Porkpie1 - Пользователь

Porkpie1

Присоединился Июль 2016

Публикации

192

Подписки

406

Подписчики

203

История Веса

Начальный Вес

103 кг

Потеряно до сих пор: 3,8 кг

Текущий вес

99,2 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

89,9 кг

Еще предстоит сделать: 9,3 кг

Hi, I am a 43 year old Technical Architect from the United Kingdom.

My target weight is 89kg/196lb.

As well as following a 1800 calorie/day balanced diet, I am doing intensive aerobic exercise every day for 20-30 minutes, along with lifting weights a few times a week.

Porkpie1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Jule Go !
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	MagicMagda
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Mutchie43
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	•°•♡Erin♡•°•
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

Porkpie1 Последние Продукты и Упражнения

	Bacon
	Салями
	Pork Fat
	Аэробика
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Вождение

Просмотреть Диетический Календарь