Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
04 авг 23
mbd121- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haha Im down just in time to go to Das German Fest tomorrow in WI.
I went to the gym last night and lifted some weights. I tried to keep it a little lower than Im used to since I havent been there in so long but Im already sore. I also got out to the garden and picked some stuff, and took my kid driving. Im not a morning workout person so finding balance in getting everything in after work is hard for me. I think Ill try to schedule my weeknights next week and see if that makes a difference.
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1007 ккал
Жир: 12,57г | Белк: 66,61г | Углев: 156,28г.
Завтрак:
Sweet Cherries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cantaloupe (Muskmelon).
Обед:
Manchu Wok Vegetable Egg Roll, P.F. Chang's Teriyaki Sauce, White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh), Publix Large Shrimp.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю