Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
04 авг 23
TXSnowman- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got past the lymphoma and then got T-Boned in a car wreck on July 11th. Spent a week in the ICU. Broke a collarbone and 5 vertebrae in my lower back. I had a concussion and a brain bleed along with a lacerated spleen. So, absolutely no exercise for me. The good news is that according to a bunch of x-rays and MRIs, there aren’t any displaced fractures so everything should heal on its own over a long period of time. Just looking forward to a better 2024.
99,0 кг
Потеряно до сих пор:
50,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1380 ккал
Жир: 32,74г | Белк: 78,46г | Углев: 213,13г.
Завтрак:
Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup.
После Завтрака:
Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend.
Полдник:
Bananas , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese, Extraordinary Bites Keto Bread.
Ужин:
Butter , Kraft Shredded Parmesan Cheese, Pilgrim's Chicken Thighs - boneless skinless, Potato (with or Without Peel), Kroger Extra Long Asparagus Spears, Extraordinary Bites Keto Bread.
Перекус/Другое:
Bulleit Rye Whiskey.
подробнее ...
4279 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh my goodness! Sending you tons of prayer & hugs (gentle ones) as you come back from these injuries! Take care and so good to see you💙🙏💙
04 авг 23 написано членом:
CrystalJo74
Omgosh! I'm glad you are recovering but how scary that must have been!!!💜
04 авг 23 написано членом:
Diana 1234
That is an absolutely terrible way to lose weight. I hope you feel better soon and that you have a pain-free recovery.
04 авг 23 написано членом:
zedgardner
Glad you are still with us TxSnowman! Sounds like it could have easily gone the other way, Lucky Man! Count your blessings and try to keep up a positive attitude during the recuperation period because it sucks to be immobile!!
04 авг 23 написано членом:
debrafrederick
🙏🙏🙏🙏 You obviously still have things to do in this world. Blessings on your recovery!
04 авг 23 написано членом:
SLYONE 22
You are a walking miracle ❤️ Wife and dog no doubt love having you at home more, even if you are a little busted up 🤕
04 авг 23 написано членом:
LadyinDenim
Wow! You've really been having a traumatic time. Try to look at the silver linings in clouds! You are very lucky! I HAVE to rely on the belief that "everything happens for a reason, even if we don't understand it." Sending you BIG (((HUGS)))!!!
04 авг 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю