jmichelli- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1175 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 121,25г | Углев: 37,16г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Frango Desfiado. Обед: Charque, Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Sadia Bisteca Suína . Ужин: Qualitá Palmito Açaí , Frimesa Bisteca Suina. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, H2OH! Limoneto, Kero Coco Água de Coco (200ml). подробнее ...

3719 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса