claudialtenau- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя claudialtenau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

1592 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 82,90г | Углев: 167,01г. Завтрак: Milram Frühlingsquark Leicht, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Obstkuchen, Viva Vital Delikatess Bayerischer Leberkäse. Обед: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Reis-fit Natur-Reis, Maggi Rahmsoße zu Braten, Geschnetzeltes. Ужин: Semmel, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Перекус/Другое: Heißer Kakao (aus Vollmilch). подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudialtenau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudialtenau- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

claudialtenau-Изменение Веса