cibelepaulino_- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

No caso hoje, faz um ano que iniciei essa jornada!
Parabéns pra mim

Já eliminados, 39kg

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1405 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 99,70г | Углев: 146,48г. Завтрак: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Arroz Branco (Cozido). Обед: Alcatra, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Meia Cura, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Nutrition Collagen. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Prodasa Biscoitos Coquinho, Vitanuts Vitanuts Castanha 52%, Banana Nanica. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

470 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns 👏 qual foi seu planejamento gatinha?

02 авг 23 написано членом: nataliafnavas

MARAVILHOSAAAAA PARABÉNS 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾❣️

02 авг 23 написано членом: Joy.jw

Parabéns!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

02 авг 23 написано членом: Simone Zancan

Maravilhosa viu? Parabéns! São poucas que mantem o foco e conseguem <3

02 авг 23 написано членом: ericacarvnutri

👏🏼✨

03 авг 23 написано членом: lJéssical

Parabéns! Está maravilhosa! 👏🏽👏🏽👏🏽

03 авг 23 написано членом: cris283

Muito incrível !! 👏👏👏

03 авг 23 написано членом: annemarielanatoille

Guerreira, parabéns pelo esforço e força de vontade 👏👏👏👏👏

04 авг 23 написано членом: Filipe Caetano

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса