claudialtenau- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя claudialtenau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1382 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 93,84г | Углев: 122,80г. Завтрак: Aldi Kochschinken, Marmeladenkonserven, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen. Обед: Glenfell Chicken Nuggets. Ужин: Halbes Hähnchen, Obstsalat, Naturjoghurt. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudialtenau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudialtenau- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

claudialtenau-Изменение Веса