milena- Ornelas- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя milena- Ornelas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um amor chamado panqueca de banana ♥️☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

986 ккал

Жир: 20,54г | Белк: 52,39г | Углев: 154,20г. Завтрак: Limão, Café, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Gengibre em Pó, Ovo. Обед: Abacaxi, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: President Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Visconti Pão Integral, Abacaxi, Chá (Infusão). Перекус/Другое: Visconti Pão Integral, Uva sem Semente Crimson, Ovo, Chá (Infusão), Creme de Ricota. подробнее ...

95 Сторонников Поддержка

Комментария

qual a receita

28 июл 23 написано членом: brenda.amarcolongo

dois amores... aí TB tem o café ☕🤤

28 июл 23 написано членом: misafrp

eu amoo também, gosto de comer com pasta de amendoim

28 июл 23 написано членом: AnnaGomes__

Comi uma gigantona com aveia hoje de manhã ! ☺️👍🏻👏👏👏

28 июл 23 написано членом: FJMPontes

qual a receita

28 июл 23 написано членом: vittoriano1985

Galera super simples a receita, seguem aí: 10 gramas de farelo de aveia 1 ovo 1 banana nanica Modo de preparo: Misture tudo e coloque em uma frigideira com fogo bem baixo, aí quando soltar de um lado vira para o outro 💜

28 июл 23 написано членом: milena- Ornelas

10 gr equivalem a quantas colheres gente?

28 июл 23 написано членом: EuIgraine

10 gramas equivale 1 colher de sopa !!!!

29 июл 23 написано членом: milena- Ornelas

Vc faz várias bolinhas é isso ?

31 июл 23 написано членом: lidiafariah

Também comi panqueca hoje mas foi com queijo 😋

31 июл 23 написано членом: cintialouro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milena- Ornelas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milena- Ornelas- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

milena- Ornelas-Изменение Веса