Dandara Aquino- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя Dandara Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cuscuz com ovo + whey com banana 💛💛💛

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1722 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 102,03г | Углев: 186,26г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Leite, Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Yoki Kimilho Flocão, Ovo. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Alface, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Mexerica. Ужин: Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. После Ужина: Tâmara. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dandara Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dandara Aquino- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dandara Aquino-Изменение Веса