Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belordcoumene
Журнал
25 июл 23
belordcoumene- Журнал, 25 июл 23
Параметры Пользователя belordcoumene
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2023:
1420 ккал
Жир: 64,14г | Белк: 85,32г | Углев: 130,12г.
Завтрак:
Lait d'amande, Miel, Café.
Обед:
Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Tomate Cuite, Le Gaulois Cuisse de Lapin.
Ужин:
Biocoop Yaourt au Lait de Brebis Nature, Iswari Sucre de Fleurs de Coco, Noix de veau aux champignons et son riz.
Перекус/Другое:
Lotus Gaufres de Liège , Oranges, Ivoria Chocolat Noir 70%, Lait d'amande, Miel, Café.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belordcoumene-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю