Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dandara Aquino
Журнал
24 июл 23
Dandara Aquino- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя Dandara Aquino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
O tal do básico que funciona + baldinho de salada de lei!
😋💚
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1545 ккал
Жир: 51,96г | Белк: 118,83г | Углев: 154,69г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Alface, In Natura Tomate, Ovo.
Обед:
Quero Feijão Carioca , Cenouras, Alface, Cebolas, Friboi Fraldinha Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Peito de Frango.
Полдник:
Probiótica Whey Bar Chocolate.
Ужин:
Caldo de Mandioca.
После Ужина:
Nestlé Iogurte Desnatado, Doce de Leite, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Crossfit - 1 час.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dandara Aquino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю