Dandara Aquino- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Dandara Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vooooolteeeeei de verdade verdadeira agora!
Nao tive alteração de peso na balança, mas a composição corporal ta me incomodando, entao bora reverter esse quadro!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1545 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 118,83г | Углев: 154,69г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Alface, In Natura Tomate, Ovo. Обед: Quero Feijão Carioca , Cenouras, Alface, Cebolas, Friboi Fraldinha Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Peito de Frango. Полдник: Probiótica Whey Bar Chocolate. Ужин: Caldo de Mandioca. После Ужина: Nestlé Iogurte Desnatado, Doce de Leite, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

50 Сторонников Поддержка

Комментария

que lindooo😋

24 июл 23 написано членом: AnnaGomes__

lindo msm

24 июл 23 написано членом: Amanda Oliveira Mendes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dandara Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dandara Aquino- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dandara Aquino-Изменение Веса