Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
24 июл 23
jmichelli- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1005 ккал
Жир: 68,23г | Белк: 75,66г | Углев: 25,34г.
Завтрак:
Ovo Frito, Abacate.
Обед:
Alface, Abóbora Refogada, Filé Mignon Grelhado.
Ужин:
Azeite de Oliva, Alface, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю