Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PopsGirl
Журнал
21 июл 23
PopsGirl- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя PopsGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am bouncing back and forth on weight. I had my shoulder rotator cuff repair done in May. Now it has gotten so hot out. I know just excuses. But the heat gets to me and just saps the energy right out of me. I told hubby time to get back to the gym and back to the swing of things. I noticed the junk food eating has picked up. Not good since it has only been not quite a year from his heart attack. Focus, focus, focus. Had my 2 month break for recovery back at it!Picture of me on left before surgery in May. Picture of me about two years before my journey. Side by side pics do make a difference.
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
304 ккал
Жир: 18,72г | Белк: 14,29г | Углев: 21,38г.
Завтрак:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Fisher Pecan Halves, Egg, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats.
подробнее ...
1177 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PopsGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю