Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D00dle
Журнал
21 июл 23
D00dle- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя D00dle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not a huge loss but that's a good thing. I know from experience that a half a pound a week means I'm doing just right
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1060 ккал
Жир: 26,00г | Белк: 72,80г | Углев: 129,10г.
Обед:
Co-Op Chicken Mayo Sandwich.
Ужин:
Tesco Bell Pepper, Aldi 5% Lean Beef Mince, Morrisons Baby New Potatoes, Tesco Onions.
подробнее ...
2692 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are doing very well x
22 июл 23 написано членом:
Nadia Awni
Thank you Nadia. I aim for a pound a week at the most so I'm right on track
22 июл 23 написано членом:
D00dle
❤️❤️❤️
22 июл 23 написано членом:
Nadia Awni
the small losses soon mount up, well done
23 июл 23 написано членом:
Merekat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D00dle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю