leidiane.mcarvalho- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя leidiane.mcarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1493 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 134,54г | Углев: 130,47г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Galo Macarrão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream , Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Canto de Minas Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leidiane.mcarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leidiane.mcarvalho- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

leidiane.mcarvalho-Изменение Веса