Ginsin- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 54,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1101 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 93,13г | Углев: 88,82г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Whole Milk, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Обед: NutriSystem Southwest-style Chicken Wrap. Ужин: Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Emporium Selection Borgonzola. Перекус/Другое: Elevation Chocolate Coconut Bar, Lipton Pineapple Chamomile Herbal Tea. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

💚⤵!

19 июл 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса