jmichelli- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

100,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

964 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 89,37г | Углев: 17,64г. Завтрак: Queijo Coalho, Abacate, Frango Desfiado. Обед: Abacate, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Coalho, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса