leidiane.mcarvalho- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя leidiane.mcarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1457 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 132,45г | Углев: 138,43г. Завтрак: Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Hortifruti Melão Amarelo , Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream , Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leidiane.mcarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leidiane.mcarvalho- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

leidiane.mcarvalho-Изменение Веса