Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
13 июл 23
jmichelli- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1200 ккал
Жир: 80,75г | Белк: 74,26г | Углев: 53,22г.
Завтрак:
Abacate, Ovo Frito.
Обед:
Rúcula, Cenouras, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Hellmann's Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna.
Ужин:
Chuchu Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas.
Перекус/Другое:
Tomates Cereja, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
подробнее ...
3360 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю