Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antonio Valdés
Журнал
13 июл 23
Antonio Valdés- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Antonio Valdés
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia família, meu super café da amanhã 🌿😉☀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
2270 ккал
Жир: 49,50г | Белк: 179,53г | Углев: 290,09г.
Завтрак:
Kale, Porotos, Betarraga, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Dulce, Zapallo, Palta.
Обед:
Camarones al Vapor o Hervidos, Arroz Integral, Lechuga, Plátano, Tomates.
Ужин:
Jugo de Maracuya, Huevo Blanco Cocido, Pescado Blanco, Hortifruti Mamão.
подробнее ...
3620 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
56 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏parabéns pela dedicação l. Eu ainda não consegui habituar meu paladar para "comer comida mesmo" no café da manhã. Admiro quem consegue😉
13 июл 23 написано членом:
missb.santos
🫂🌿obrigado
13 июл 23 написано членом:
Antonio Valdés
Bem ao estilo café inglês 👏🏻👏🏻👏🏻 Belíssima apresentação.
17 июл 23 написано членом:
Sil Sloboda
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antonio Valdés-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю