Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
12 июл 23
jmichelli- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1112 ккал
Жир: 72,18г | Белк: 69,39г | Углев: 55,93г.
Завтрак:
Abacate, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Desfiado.
Обед:
Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado.
Ужин:
Abobrinha Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Palmito Açaí .
Перекус/Другое:
Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю