Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
11 июл 23
jmichelli- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1062 ккал
Жир: 61,54г | Белк: 84,84г | Углев: 49,05г.
Завтрак:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Abacate, Frango Desfiado.
Обед:
Pepino Japonês, Salada Crua, Spoleto Camarão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Surubim.
Ужин:
Tomates Cereja, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Member's Mark Castanha do Pará, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
подробнее ...
3357 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю