frankly_francesca- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя frankly_francesca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

732 ккал

Жир: 53,34г | Белк: 29,86г | Углев: 63,19г. Завтрак: Silk Unsweetened Cashew Milk, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, La Croix Sparkling Water, Coffee. Обед: So Delicious No Sugar Added Vanilla Bean Coconut Milk Non-Dairy Frozen Dessert, Great Value Rotisserie Flavor Chicken Breast, Water . Ужин: Onions , Banana Pepper , Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Yellow Summer Squash. подробнее ...

3377 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Вождение - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Пение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop!

10 июл 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankly_francesca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankly_francesca- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

frankly_francesca-Изменение Веса