Hal Jam- Журнал, 22 июл 15

Параметры Пользователя Hal Jam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015

102,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2015:

2376 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 81,78г | Углев: 363,89г. Завтрак: Milch 1,5%, Zucker. Обед: Sinalco Isosport, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Dean&David Red Thai Beef Curry. Ужин: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nektarinen, Pfirsiche, Banane, Bolognese, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Перекус/Другое: McDonald's Milchshake Vanille (Klein), Ja! Feine Eierplätzchen. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hal Jam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hal Jam- Журнал, 22 июл 15

Оставить свой Комментарий

Hal Jam-Изменение Веса