Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
30 июл 22
PShearing- Журнал, 30 июл 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2022:
1452 ккал
Жир: 81,06г | Белк: 62,04г | Углев: 114,02г.
Ужин:
The Fresh Salad Co Yummy Tangy Coleslaw Salad, Fried Egg, Broad Oak Farms Chicken and Cheese Schnitzel.
Перекус/Другое:
Bega Tasty Cheese Slices, Bakers Delight White Tiger Roll, Berg Shaved Ham, Cadbury Dairy Milk Snack.
подробнее ...
3295 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 6 минуты, Учеба - 1 час.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю