Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
27 июл 22
PShearing- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
2024 ккал
Жир: 82,51г | Белк: 80,47г | Углев: 209,95г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Butch's Smallgoods Hot Pepperoni, The Fresh Salad Co Lentil Tabouleh, Coffee with Milk.
Ужин:
Butch's Smallgoods Hot Pepperoni, Siena Al Basilico Home Style Pasta Sauce, World Kitchen Beef Ravioli.
Перекус/Другое:
The Natural Confectionery Co. Party Mix, Pepsi Pepsi Max, Aldi Monarc Utopia Vanilla, Butch's Smallgoods Hot Pepperoni, Cadbury Dairy Milk Snack.
подробнее ...
2765 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Учеба - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 43 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю