Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 июл 22
PShearing- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1632 ккал
Жир: 57,65г | Белк: 142,93г | Углев: 113,54г.
Завтрак:
Butch's Smallgoods Hot Pepperoni.
Обед:
The Fresh Salad Co Lentil Tabouleh.
Ужин:
Pepsi Pepsi Max, Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
The Natural Confectionery Co. Party Mix, Butch's Smallgoods Hot Pepperoni.
подробнее ...
3233 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа и 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю