Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
18 июл 22
PShearing- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
835 ккал
Жир: 45,60г | Белк: 35,96г | Углев: 70,10г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Berg Shaved Ham, Bega Cheese Limited Vegemite, Aldi Beautifully Butterfully, Bakers Life White Toast, Cherry Tomatoes, The Fresh Salad Co Wellness Salad Bowl.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 1 час, Спать - 15 часа и 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю