Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 июл 22
PShearing- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1560 ккал
Жир: 55,32г | Белк: 59,62г | Углев: 152,03г.
Завтрак:
Tomatoes, Bakers Life White Toast, Aldi Beautifully Butterfully, Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Cheesy Tomato Pasta Salad.
Ужин:
Bulla Thickened Cream, Coles Peach Slices in Juice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin.
Перекус/Другое:
Hollandia Premium Beer.
подробнее ...
3178 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 54 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 51 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Учеба - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю