Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
04 июл 22
PShearing- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
2267 ккал
Жир: 81,40г | Белк: 95,63г | Углев: 221,45г.
Обед:
Coffee with Milk, Berg Sliced Leg Ham, Aldi Beautifully Butterfully, Bakers Life White Toast.
Ужин:
Ready Set Cook Chicken Alfredo Pasta.
Перекус/Другое:
Hollandia Premium Beer, The Natural Confectionary Co. Dinosaurs, Cadbury Cherry Ripe Double Dipped, Coffee with Milk, Butch's Smallgoods Hot Pepperoni.
подробнее ...
2975 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю