Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
28 июн 22
PShearing- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
1174 ккал
Жир: 49,07г | Белк: 44,25г | Углев: 131,69г.
Ужин:
Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin.
Перекус/Другое:
Woolworths Select Tamari Roasted Almonds, Powerade ION4, The Natural Confectionery Co. Party Mix.
подробнее ...
3374 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стоять - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 37 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 26 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 9 минуты, Учеба - 1 час, Спать - 7 часа и 39 минуты, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю