Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 июн 22
PShearing- Журнал, 24 июн 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2022:
1570 ккал
Жир: 65,69г | Белк: 70,11г | Углев: 170,50г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Coles Veal Tortellini, Mushrooms, Leggo's Tomato Paste, Remano Australian Crushed Tomatoes.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Chip Shop Chips, Fried Battered Fish.
Перекус/Другое:
Streets Magnum Strawberries & Cream.
подробнее ...
3474 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 45 минуты, Учеба - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю