Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
23 июн 22
PShearing- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
2207 ккал
Жир: 91,41г | Белк: 60,25г | Углев: 247,13г.
Завтрак:
Cadbury Cherry Ripe Double Dipped, Aldi Fruit & Nut Muesli Natural, Milk.
Обед:
Woolworths Select Tamari Roasted Almonds, Gala Apples, Pumpkin Cous Cous with Mint Salad.
Ужин:
Remano Australian Crushed Tomatoes, Leggo's Tomato Paste, Mushrooms, Coles Veal Tortellini.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Streets Magnum Strawberries & Cream, Belmont Biscuit Co Supremo Cookies.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Учеба - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю