Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
20 июн 22
PShearing- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
2059 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 67,42г | Углев: 211,31г.
Завтрак:
Corn on The Cob with Butter, Milk, Aldi Fruit & Nut Muesli Natural.
Обед:
Bakers Life English Muffins, Coles English Ham Sliced, Bega Tasty Cheese Slices, Grapes, Coffee with Milk.
Ужин:
Tomatoes, The Fresh Salad Co Wellness Salad Bowl, Coffee with Milk.
Перекус/Другое:
Heavenly Beef Jerky Inferno Scorpion Chilli, Merlot Wine, Shiraz Wine, Belmont Biscuit Co Supremo Cookies, Coffee with Milk.
подробнее ...
3602 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Учеба - 10 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю