Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
17 июн 22
PShearing- Журнал, 17 июн 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2022:
3004 ккал
Жир: 131,38г | Белк: 86,40г | Углев: 312,10г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Heinz Big N Chunky Ravioli with Beef & Tomato Soup, Coffee with Milk.
Ужин:
Solo Solo Zero Sugar, Schweppes Sunkist Zero Sugar, Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Cheezels Original Cheezels (Box), Bulla Splits Raspberry, Crunch Ice Cream, Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate, Hollandia Premium Beer, Pepsi Pepsi Max (Can).
подробнее ...
3517 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 45 минуты, Учеба - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 45 минуты, Вождение - 1 час и 34 минуты, Спать - 5 часа и 33 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю