Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
13 июн 22
PShearing- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
1777 ккал
Жир: 79,35г | Белк: 85,98г | Углев: 148,79г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Berg Devon, Aldi Beautifully Butterfully, Sparkamerica Poppy Seed Bread, Tomato Basil & Pasta.
Ужин:
World Kitchen Pesto Chicken with Penne Pasta & Green Vegetables.
Перекус/Другое:
Berg Sliced Leg Ham, Absolut Vodka Lime, Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate.
подробнее ...
3279 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 47 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю