Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 27,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1788 ккал
|
Жир: 135,55г | Белк: 95,19г | Углев: 53,30г.
Завтрак: Morton Salt, Black Pepper, Cumin, Butter (Salted), Heavy Cream, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Coffee and Chicory, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Avocados. Обед: Coffee and Chicory, Heavy Cream, Avocados, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Ужин: Avocados, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Kale, Collards, Olive Oil, Butter, Cumin, Black Pepper, Morton Salt. Перекус/Другое: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Great Value Dry Roasted Peanuts, mocha pot de creme, Baby Carrots, Baby Carrots. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
