Irinabugorkova- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя Irinabugorkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2015:

1306 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 105,05г | Углев: 108,12г. Завтрак: Вода, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Каждый День Цветочный Мед. Обед: Овощи тушеные с грибами, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Салат Крабовый, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Персик. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irinabugorkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irinabugorkova- Журнал, 20 июл 15

Оставить свой Комментарий

Irinabugorkova-Изменение Веса