Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamalina
Журнал
03 июл 23
brunamalina- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя brunamalina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1785 ккал
Жир: 80,28г | Белк: 108,39г | Углев: 85,04г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Gouda or Edam Cheese, RAR Prosciutto Crudo, Sour Dough Bread.
Обед:
Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds , Mãe Terra Chia Semente, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomatoes, Lettuce, Chicken Thigh, Butternut Winter Squash .
Ужин:
Tesco Halloumi.
Перекус/Другое:
Budweiser Cerveja, Stella Artois Cerveja.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Body Pump - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamalina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю