frpaty- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥰No almoço, não tava c/ fome, pois tomei café tarde. Aproveitei e preparei este material com as informações do que testei nos últimos dias! Lembrando que não tenho a intenção de convencer, apenas compartilhar meus resultados 🥰! Nos veremos no jantar!😉

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

544 ккал

Жир: 14,23г | Белк: 80,06г | Углев: 23,42г. Завтрак: Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Banana. Ужин: Café, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, All Protein Whey Cake Maçã e Canela, Pão Carnívoro Osmar, Tilápia. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Passada com o dia 30 😂😂😂😂 Me tire uma dúvida, esses números são em gramas ?

04 июл 23 написано членом: Lívia~Foco30

Me refiro aos carb/prot/gord

04 июл 23 написано членом: Lívia~Foco30

@Lívia~Foco30, sim!!! Em gramas!! 🤭😬

04 июл 23 написано членом: frpaty

Vc foi abduzida no dia 30? Foi sedada 🤣🤣🤣

04 июл 23 написано членом: mcelferr_LC

@mcelferr_LowCarb,...🤣🤣🤣... A lista foi tão grande q não cabia no aplicativo....🤣🤣🤣

04 июл 23 написано членом: frpaty

🤣🤣🤣 deixa te perguntar vc fez uma planilha excel p/ monitorar ou tem algum APP?

04 июл 23 написано членом: mcelferr_LC

@mcelferr_LowCarb, nadaaa.....🤣🤣🤣... Fiz um rascunho no papel com os dados. Depois, usei o word do celular mesmo. Depois tirei um print da tabela e trouxe pra cá 🤭

04 июл 23 написано членом: frpaty

😊que talentosaaa ficou tao bem feita pensei q fosse appp

04 июл 23 написано членом: mcelferr_LC

@mcelferr_LowCarb, 🤭😁

04 июл 23 написано членом: frpaty

Fiquei extremamente curiosa, mas fui fazer os cálculos e não fechava..kkkkk Vim "vasculhar" teu feed, e vi que você trocou gordura por proteína no post....😂😂 Já estava achando que eu não sabia mais fazer cálculos. Agora sério!!🤔🤔 Eu gostei desse cálculo, vou experimentar tbm. Adoro testar novas possibilidades. Logo, logo vou postar minha experiência tbm. Obrigada, por compartilhar. 🙏🙏🙏

05 июл 23 написано членом: DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)

@DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023), eu achei super válido!! Comigo deu muito certo!!🥰

05 июл 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса