frpaty- Журнал, 02 июл 23

Sair p/ jantar, ontem, teve mais um episódio do "sem álcool". Isto, tem se repetido.Tô adorando: não exagero na comida, evito a sobremesa, economizo💲 e volto p/ casa sem a sensação de estar estufada! Ah! E no outro dia, a balança continua minha amiga…🤣🤣

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1232 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 136,85г | Углев: 26,24г.   Обед: Dolce Gusto Golden Tea , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Tudo Bem Queijo de Coalho Zero Lactose. Ужин: Café, Tudo Bem Queijo de Coalho Zero Lactose, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Pão Carnívoro Osmar. Перекус/Другое: Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Boku's Pipoca Salgada. подробнее ...