Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
01 июл 23
Staudi76- Журнал, 01 июл 23
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2023:
3110 ккал
Жир: 128,80г | Белк: 94,72г | Углев: 388,65г.
Завтрак:
Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere.
Обед:
KitKat Chunky White , Banane, Bäcker Görtz Apfeltasche.
Ужин:
Ja! Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Backofen Kroketten, Maggi Sauce zu Geflügel.
Перекус/Другое:
Haribo Gummibärchen, Schokolade, Kaufland Putenbrust Natur, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen .
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю